心的绽放 新的绽放——乳腺外科一病区发明术后功能锻炼操
        日期:2011-10-31     供稿:周厚亮     来源:威尼斯手机版所有网站 编辑:老网站     点击:2224
    "迎接另一个晨曦,带来全新空气。气息改变情味不变,茶香飘满情谊……有梦想谁都了不起 ,有勇气就会有奇迹……"听到这熟悉的旋律,我的手脚便会随着不自主的舞动。它不是动感十足的DJ舞曲,而是乳腺癌术后功能锻炼操的伴奏。在乳腺外科一病区实习期间,每天的下午4点都会准时听见这优美的旋律响起。在护士长张帅的带领下,乳腺癌手术后的病人积极地学习功能锻炼操,她们的认真,投入,感染着周围越来越多的病友参与进来。
    乳腺癌术后功能锻炼操融合了瑜伽,广播体操,健美操,有氧运动等舞蹈,其优雅的转腕、绕腕等腕部运动,使患者腕部更灵活;舒缓的放松运动,吐纳之间使身体放松,心情平静;有力度的上肢及肩部运动,促进患肢血液循环和淋巴回流,拉伸肌肉;快节奏的全身运动,锻炼身体协调性。整套功能锻炼操,不仅能使乳腺癌术后患者尽早恢复患肢的功能,提高生活自理能力,还能使其恢复自信心,重返家庭和社会。
    乳腺癌术后化疗的患者,每天除了治疗之外,就是等着下午去做操。主动锻炼,积极做操的患者在化疗的早期患侧的手臂功能就能达到术前的标准。而有些患者怕疼,不愿意主动参加锻炼,在老师的督促和病友的现身说教下,一开始虽然有些不情愿,但是当她锻炼了一段时间,发现了患肢的肿胀减轻了,抬举水平高了,手臂及手指更灵活了,开始由衷主动地参加锻炼。每次看到这样明显的改变,我发自肺腑地为她们感到开心。
    科室开展这一活动,使患者集中起来,为她们提供了一个互相交流的平台,相互倾诉自己的改变、进步、趣事,忽略身体上的不适,缓解了心里的痛苦,减少了自卑感,重新审视自己,正视自己,对未来充满信心和希望,继续追求健康和美丽。(乳腺外科一病区实习护士  李琳琳)郑州大学一附院版权所有,禁止非法转载!2020-02-29 09:13:55
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