类风湿关节炎患者如何进行饮食、生活方面的护理?
        日期:2009-02-03     供稿:王军     来源:威尼斯手机版所有网站 编辑:老网站     点击:3254
    一、饮食:可多吃一些如富含维生素的蔬菜、鱼油、蜂蜜、藻类、人参等有益的食物。不绝对禁酒,可饮少量黄酒或药酒以促进关节功能恢复,但忌大量饮用烈性酒。
二、日常生活护理:保持良好的情绪,注意保暖和营养,要树立战胜疾病的信心,生活要有规律,制定合理的康复计划,进行适中的功能锻炼。具体包括以下方面:
1、精神安慰:护理者要略懂医学知识,注意病情变化,提出合理治疗建议,取得病人的信任和合作。因病人多关节僵硬,动作迟缓,对病人要有耐心,不能急躁,避免伤害患者感情。
2、定时用药:由于关节强直在清晨突出,最好让患者起床前1小时服药,使得症状减轻,能够处理好个人生活。同时提醒患者按时服药及定期到威尼斯检查。
3、合理锻炼,防止关节损伤:卧床休息可以减轻症状,但也会导致肌肉萎缩、关节挛缩等,故如非禁忌活动的患者,都应该在容许范围内作一些被动运动,缓解期只要病人能耐受,就要早期、有规律地进行锻炼,对预后非常重要。每日活动量以不加重局部症状为原则,要循序渐进,持之以恒。还要注意防止关节损伤,做任何事情时,尽量用最强壮的关节。如起床时应用手掌或前臂用力,手指不能负重等。
4、姿势护理:长时间的关节屈曲,易发生关节挛缩,从而造成严重病残。故而需要经常检查患者姿势。如患者膝关节下严禁安放枕头;患者的手背应自然放在腿部或适当高度桌上;每天至少用俯卧位睡上2次,俯卧时下肢伸直,双足超过床沿。侧卧时背部可放一枕头等支撑,每2小时换一下姿势。
三、康复治疗:病情缓解期可进行功能康复治疗,从而增加关节的活动性、灵活性,防止畸形。功能训练要讲究循序渐进,开始可在床上运动,逐渐下床活动,继而可散步、骑车、打太极拳等。另外可在医生指导下进行中医药疗法、中药外治、针灸治疗、磁疗、红外线疗等。郑州大学一附院版权所有,禁止非法转载!2020-02-23 08:01:51
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